Sesión de aprendizaje con desempeño Nº06 LOS JUEGOS TRADICIONALES Y MIS HABILIDADES.

Sesión de aprendizaje con desempeño Nº06 LOS JUEGOS TRADICIONALES Y MIS HABILIDADES para el área de educación física  del 1º secundaria.

DESEMPEÑO: Muestra coordinación y armonía en los movimientos.

DESEMPEÑO DEL PRIMER GRADO DE SECUNDARIA:
Muestra coordinación y armonía en los movimientos.

Aquí te presento algunos ejemplos de  juegos de coordinación recreativo, predeportivas y deportivas que puedes aplicar en tu sesión de aprendizaje.

LA COORDINACIÓN.
La coordinación en educación física tiene que ver con la capacidad del deportista o ejecutante para realizar movimientos que le permitan la correcta ejecución técnica de un determinado ejercicio o rutina.
Ampliando el concepto, la coordinación es la capacidad física que tiene el cuerpo humano para movilizarse o desplazarse sincrónicamente, a través de movimientos ordenados de los músculos y el esqueleto.

La coordinación implica la intencionalidad del ejecutante para realizar el movimiento, además de la sincronía y la sinergia.
Esto quiere decir que el movimiento lo realiza la persona a voluntad, planificándolo previamente y con la participación activa de varios músculos que intervienen para llevarlo a cabo.
Importancia de la coordinación en educación física.